Дети мальчики 11 лет 15 фото

Дети мальчики 11 лет
  • Добавить в книгу рецептов
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?

Этот рецепт подойдет для тушения индейки или куриного филе. Нежное и сочное мясо с очень вкусной подливой.

Ингредиенты

Филе индейки - 400 г

Лук репчатый - 1 шт.

Масло подсолнечное - 50 мл

Сметана - 3 ст.л.

Мука пшеничная - 1.5 ст.л.

Вода горячая - 1 стакан

Соль, перец - по вкусу

  • 123 кКал

Готовое блюдо

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!

полезный рецепт
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Предлагаю вашему вниманию простое и вкусное блюдо - тушеную индейку в сметане. С тех пор как мой муж занялся диетой, индейка в нашей семье стала готовиться довольно часто. Тушеная индейка в сметане - блюдо быстрое и незатейливое, его можно быстро приготовить на завтрак или ужин в качестве подливы к любому гарниру. Мясо получается нежным и очень сочным, вы можете использовать как филе грудки, так и филе бедра.


Подготовить для блюда все ингредиенты по списку.

Ингредиенты для тушеной индейки в сметане


Филе индейки нарезать средними кусочками.

Порезать мясо


Измельчить репчатый лук.

Нарезать лук


Разогреть в сковороде подсолнечное масло, выложить в него филе индейки и обжарить до румяной корочки. Следом добавить лук и обжарить его до прозрачности. Помешивать, чтоб лук не пригорел.

Обжарить лук с мясом


Филе индейки посыпать мукой, перемешать, добавить сметану и поперчить. Убавить огонь.

Добавить муку, сметану и соль с перцем


Затем влить стакан горячей воды, тщательно перемешать. Индейку посолить, накрыть сковороду крышкой и тушить 12-15 минут. За это время индейка станет очень мягкой, а соус загустеет.

Влить воду


Подать тушеную индейку в сметанном соусе с любым гарниром.

Рецепт тушеной индейки в сметане


Фото тушеной индейки в сметане

Приятного аппетита!

Другие рецепты тушения индейки

Смотрите также

Индейка с грибами в сливочном соусе

Индейка в собственном соку

Филе индейки с овощами

Голень индейки в мультиварке

Жареный налим

Куриные сердечки с гречкой в мультиварке

Куриные отбивные с луком-пореем в духовке

Зеленый коктейль «Рубин»

Картофель с курицей и капустой в мультиварке

Щавелевый суп с фрикадельками

Запеканка из кабачков с курицей

Куриное филе в духовке с сыром

Оладьи из куриной печени с манкой

Запеканка из кабачков с мясом

Сибас, запеченный с каперсами

Шпроты из речной рыбы в домашних условиях

Дети мальчики 11 лет 78
Дети мальчики 11 лет фото
Дети мальчики 11 лет 13
Безалкогольные коктейли - Все рецепты России
Дети мальчики 11 лет 97
Как удалить страницу в word
Дети мальчики 11 лет 46
Письмо
Дети мальчики 11 лет 81
Поздравление с юбилеем 60 лет
Дети мальчики 11 лет 89
Что такое бренд лист? Брендлист для мастера маникюра
Дети мальчики 11 лет 15
Способы увеличения скорости интернета для 3G модема
Дети мальчики 11 лет 93
Дети мальчики 11 лет 15
Дети мальчики 11 лет 38
Дети мальчики 11 лет 69
Дети мальчики 11 лет 36
Дети мальчики 11 лет 33
Дети мальчики 11 лет 14
Дети мальчики 11 лет 24
Дети мальчики 11 лет 83
Дети мальчики 11 лет 80
Дети мальчики 11 лет 5
Дети мальчики 11 лет 31